Très efficace pour pallier la fatigue, lutter contre le stress et se préparer à accoucher, le yoga pour la femme enceinte apporte bien des bienfaits. C'est la pratique corporelle à adopter en attendant bébé.
La seule règle, c'est de s'écouter.
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Yoga pour les femmes enceinte
Mot De Bienvenue
Bonjour à toutes,
Avant toutes choses, permettez moi de vous souhaiter une excellente rentrée.
Et plus que jamais, même si certaines situations peuvent paraître de prime abord « insurmontables », d’éviter toutes émotions intériorisées excessives et toutes peurs ou angoisses exagérées.
