On ne connait le prix de la santé, que quand on l'a perdueProverbe Latin

Adhésion Assurance: 150.00 dh/personne/an."

Formules Séances de Yoga ou Relaxation ou Méditation guidée. (En Groupe):

o Vous êtes nouvelle ou habituée ? Au jour le jour :  1 cours 50 dh

Séance à intégrer dans un groupe selon le planning.  A payer en début de séance.

 o Intermédiaire. Carnet au mois (2 mois) :  450 dh  (45.00 dh/séance)

10 Séances à intégrer dans un groupe selon le planning. Valable 2 mois. A payer en totalité au debut du pack.

 o Yoga Ados ou enfants :  1 cours 50 dh (Minimum 8, maximum 12,  par tranche d’âge)

Séance à programmer ensemble, avec thème, selon un planning régulier. A payer en début de séance.

Formules Séances de Yoga Individuel:

 Cours privé et adapté à votre demande:  1 cours 150 dh

A définir l’horaire. A payer en début de séance.

 o  Programme personnalisé : 5 cours 600 dh  (120.00 dh/séance)

A définir les horaires. A payer en début de programme.Valable 1 mois.

Objectif : approfondir sa pratique, travailler des axes spécifiques, le souffle, la respiration, etc…

 Programme personnalisé en séance de 1h30 le samedi matin: 1 cours 100.00 dh/personne - 6 personnes au maximum

A définir l’horaire. A payer en début de séance.

Objectif : renforcement musculaire, yogathérapie, approfondir une posture spécifique, prendre le temps de comprendre (théorie-pratique)

Bilans (1h30):

 Bilan de terrain: 200dh

 Séance énergétique, Acupressure, Réflexologie: 200dh.

 Fleurs de Bach après bilan (questionnaire et flacon): 50dh.

 Cours Fleurs de Bach en séance unique: 150dh.

Produits, huiles, tisanes, compléments ... en plus.

Massage AMMA (sur chaise):

AMMA express 25 min: 100dh

AMMA 45 min: 150dh

Le massage AMMA assis est une technique avec des gestes de pressions, d’étirements, de percussions, et de balayages qui permet de soulager les douleurs et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque. Pratiqué sur personne habillée, il  est facile à recevoir, rapide, efficace et procure à la fois une profonde relaxation et une grande détente dans l’ensemble du corps.

Massage Bol Kansu (massage des pieds au ghee):

Kansu 25 min: 100dh

Kansu 45 min: 150dh

Idéal pour atténuer la nervosité, l’angoisse et la colère. Ce massage au bol Kanzu touche les points réflexes des pieds. Il aide entre autres à améliorer la santé des yeux, peut éliminer les insomnies et apporte calme et bien-être, tout en améliorant la circulation énergétique dans l’ensemble du corps.

Atelier (1/2 journée)  150 dh Minimum 8 personnes:

Récréatif, Danse, Art-thérapie, Culinaire, Ecolo, etc...

Ressourcement, Enfant intérieur, Routine, Hoponopono, Ayurvéda, etc... 

Retraite de Yoga en week-end

Du Vendredi soir au Dimanche après midi

Cercle de femmes: (minimum 8, maximum 12)

  - Hébergement en auberge ou riad ou hotel, Co-voiturage, Repas sur place en ½ pension (repas en groupe), 1 repas apporté, 1 repas à l’extérieur en groupe.

  - Programme: Méditation matinale, Séance de yoga , Temps de repos, Jeux, Détente,Partage autour d’un thème choisi  autour du Yoga.

Retraite Yogique: (minimum 8, maximum 10)

  - Hébergement en B to B ou auberge simple, Co-voiturage, Responsabilités et tâches à partager, Repas à organiser ensemble selon budget, 1 repas apporté.

  - Programme : Méditation matinale, Séance de yoga, Massage, Hygiène matinal et routines, Petit déjeuner à découvrir, Temps de repos, Temps de Silence, Lecture, Ateliers autour de la philosophie du Yoga, Partage, Etude des textes, Pratique d’approfondissement de postures.

Retraite en Inde pendant 15 jours

Aussitôt que cela sera possible.

Le nombre de participantes sera limitée, choisies en fonction de l’assiduité aux séances de yoga, le niveau acquis en yoga, la pratique de la méditation , la présence aux ateliers proposés et de l’intérêt porté à la philosophie du Yoga en général et de la mise en pratique de certains préceptes de l’Ayurvéda.

Programme: Hébergement en Ashram, Participation aux tâches, Satsang, Karma,Méditation, Yoga, Temps libre, Repas sur place, Questions/réponses avec un Maitre. Visite de quelques grandes villes .


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