Du Vendredi soir au Dimanche après midi
o Cercle de femmes: (minimum 8, maximum 12)
- Hébergement en auberge ou riad ou hotel, Co-voiturage, Repas sur place en ½ pension (repas en groupe), 1 repas apporté, 1 repas à l’extérieur en groupe.
- Programme: Méditation matinale, Séance de yoga , Temps de repos, Jeux, Détente,Partage autour d’un thème choisi autour du Yoga.
o Retraite Yogique: (minimum 8, maximum 10)
- Hébergement en B to B ou auberge simple, Co-voiturage, Responsabilités et tâches à partager, Repas à organiser ensemble selon budget, 1 repas apporté.
- Programme : Méditation matinale, Séance de yoga, Massage, Hygiène matinal et routines, Petit déjeuner à découvrir, Temps de repos, Temps de Silence, Lecture, Ateliers autour de la philosophie du Yoga, Partage, Etude des textes, Pratique d’approfondissement de postures.