Du Vendredi soir au Dimanche après midi

o Cercle de femmes: (minimum 8, maximum 12)

  - Hébergement en auberge ou riad ou hotel, Co-voiturage, Repas sur place en ½ pension (repas en groupe), 1 repas apporté, 1 repas à l’extérieur en groupe.

  - Programme: Méditation matinale, Séance de yoga , Temps de repos, Jeux, Détente,Partage autour d’un thème choisi  autour du Yoga.

o Retraite Yogique: (minimum 8, maximum 10)

  - Hébergement en B to B ou auberge simple, Co-voiturage, Responsabilités et tâches à partager, Repas à organiser ensemble selon budget, 1 repas apporté.

  - Programme : Méditation matinale, Séance de yoga, Massage, Hygiène matinal et routines, Petit déjeuner à découvrir, Temps de repos, Temps de Silence, Lecture, Ateliers autour de la philosophie du Yoga, Partage, Etude des textes, Pratique d’approfondissement de postures.